从1%到100%……

——我的CGFP视觉引导认证之旅

1%：开始

我的CGFP视觉引导认证过程，可真是一段有趣的故事。

我是2013年下半年开始和泡泡老师学习的，当时是参加她的“笔尖上的创意”这门课程的一阶。上完之后感觉特别好，就一直期待着上二阶。结果后来在北京等来的是CGFP视觉引导认证课程，4天的时间，之后可以参加为期两三个月的认证过程。

作为一位以持续支持客户成长为已任的企业教练，我当然知道课程后参加认证实践的价值，也深知为要此付出多少时间和精力。考虑到接下来两个月时间里，除了实施企业教练项目，还要花很多时间用于教练书籍的翻译工作，我感觉自己实在是不能再抽出时间用于认证实践。

同时我也觉得我并不想成为专业的视觉引导师，我不需要搞得“太专业”了，我只要能够在我的教练及培训、以及其他工作及生活领域中多运用一些图形来更生动地表达就好了。我不会以视觉引导、视觉记录为职业的，教练是我最热爱的事业，其他一切都是辅助我最热爱的事业的，所以在这么忙碌的情况下，我不想花那么多的时间在视觉引导认证上面。

我就是怀着这样的想法去参加4天的课程的。因为心里有这些想法，所以在第一天课程上，当泡泡老师用视觉引导的方式问大家“还有谁是现在还没有报名认证，但有可能在这4天课程结束后报名”这个问题时，我有点开玩笑地说：“我有1%的可能会报。”

那句话听起来真像是一个玩笑！其实也真是一个玩笑！至少我自己当时就是这样认为的。

但是，很快就证明，那其实不是一个玩笑。后来我想，那其实是我心底的一份愿望！我想参加认证，我想能够完成全部的学习过程！

我是课程结束后一两天发现自己特别想参加认证的。

连续4天投入到课程学习当中，自然是耽误了不少工作，课程结束后，自然是一头扎到工作里了，完成1-1电话教练，准备接下来几天的教练课程。但是，时不时地，总会想到那4天里学习到的东西，很自然地就会想，如果这些应用到我的课程设计当中，以及应用在未来我写的文章里那会怎么样。

 

就这么不断地想着想着，忽然间就觉得，我要参加认证过程！我要参加，我马上和泡泡老师申请！向泡泡老师学习两年了，她应该能够同意我补上来报名的！

于是经过几天的努力争取，泡泡老师终于破例同意我晚于其他同学一周时间参加到认证过程中。我内心里非常感谢泡泡老师和易文老师。

100%：努力

接下来就是紧张而快乐的认证实践过程啦！回头看看，两个多月，真是不断地算计着时间过来的，真是可以称得上“精打细算”啊！真是要感谢我所采取的“策略”！

首先我开始做的是完成历时最久的“视觉日记”，40天的日记，我花了共整整2个月坚持完成。真是坚持呀！印象最深的就是在济南出差期间，生病了身体比较弱，但是因为当天很有灵感，所以很晚了还坚持写了“视觉日记”，就这样带病连续坚持了几天时间。

坚持是值得的！看着自己的作品，感觉特别开心！每一篇日记，都是一段故事，一段高能量的、有启发的、美丽的故事！看到那些日记，仿佛就回到了当时的场景，再次感觉到那种开心、感动、与他人与自己都深深联接的感觉！

其他认证实践的内容，大部分是认证前的一个月内完成的，当时翻译书籍的事情已经完成，认证实践也就成为自己可支配时间中的重点啦。

总之，经过努力，我的各项实践作业100%全部如期完成啦！认证那天和大家分享我的作品时，真是好开心呀！回首两个多月付出的努力，我发现，我实际上投入的时间已经达到所要求的时间的2倍！其中虽然有些小小的辛苦，但是这个过程却实在是太快乐了！我觉得，这个过程太值得了！

100%*N：收获

认证过程中的收获是非常大的，有一些收获是超出自己原来的期望的。

最明显的收获，当然是我有了更丰富的书面表达和沟通方式，几年前的书面表达，自己写文章也好、记学习笔记也好，几乎都是密密麻麻的文字，而现在，几乎必有图形，就包括在翻译书的过程中，翻译到某些章节时，会不由自主地想到：这段文字如何用图形来表达，会非常简单易懂。其实说到底，是形成了一种新的思维和表达方式，改变了原有的习惯，让事情变得更加简单、有趣。

外出参加讲座、课程时，常常会有新认识的朋友惊喜地表示特别喜欢我的笔记，充满热情地和我聊起来。每到这时，我不得不努力保持低调，以免影响了现场活动的正常进行。

除了在思维和表达方面有了更新、更有趣的方式，我还有了其他的更重要的收获，这是我原来没有期望、也没有想到的。

在视觉引导实践中，我再次发现了我特有的一个模式。作为教练，对于自己的这个模式以前也是了解的，也是有过思考、也尝试过去做一些提升的。在这两个多月的实践中，这个模式再次呈现出来，带给我更为深刻的思考，也让我在行动上进一步有所突破。

这个模式，就是我习惯于在比较多的思考之后再采取行动。有些人属于“积极行动型”，另一些人属于“深思熟虑型”，没有哪种更好哪种更不好，要看的，是这种习惯对于自己想要达成的结果带来什么样的影响。我的这种“深思熟虑”的习惯，在认证实践上，有时候就阻碍了我的速度，也阻碍了我去勇敢地创造。比如说，当我在做视觉记录（GR）时，我会花比较多的时间思考如何布局、如何写、画比较好。时间转瞬即逝，主讲老师讲解的内容很快就进入到下一项内容了，而我还在雕琢上一项内容。这样是不能做好当场的GR的。

我是一个在压力情况下就会有突破的人。当感觉自己要追不上老师讲的速度时，我马上就意识到了自己的问题，并马上做出了调整：不管是否好看、是否是最佳选择，赶紧落笔，把关键信息记下来，之后有空余的时间再修饰、美化。

 

印象最深的是在一次晚上的沙龙中。当时北京出现少有的暴风雷阵雨，整座大楼忽然停电了，停了一整晚，沙龙就在主讲老师电脑屏幕的微弱灯光下继续进行着，而我，则借助Ipad屏幕的光亮，继续做GR。因为停电，投影没有了，我看不到主讲老师的PPT了，只能靠“听”来收集信息了，信息转瞬即逝，很可再没有第2次机会听到关键信息，所以我马上加快速度，听到关键信息就马上记下来，想怎么记就怎么记，结果，记录得反而比之前有电时更好了！之前有电时，我用Ipad把投影出来的PPT拍成照片，不断翻看，花费了不少时间和精力。停电后，非常专注地听、记录，效果反而提升了。

这次的GR经历，让我受益良多。我深深地体验到，有时候，所拥有的资源可能会成为我达成更好成果的障碍——我因为一些习惯性信念而没有最好地利用所拥有的资源去达到我真正想要的。我希望我写得、画得更好，所以我花时间去思考、规划，去推敲自己的想法是否是最好的，但实际上，也许有了想法马上动笔就是最好的方法。每一次，我马上落笔、迅速完成的作品，最终都让我非常满意。即便是中间出现了一些错误，还被我将错就错地利用了起来，成了创造，无法计划出来的、意外的创造。一次又一次，我受益于自己的迅速落笔，每一次我都给自己创造了惊喜。

所以，回首这几个月的认证过程，我最大的收获，其实是对一些自我信念的改变。比如说：“我要想好了再落笔，这样才能画得更好”。其实不用想那么多，果断落笔，带来的惊喜和喜悦可能会更多。再比如：“我接下来会非常忙，时间不够，所以我不能花时间认证”。但实际上，当我认为这件事情对我很重要时，我自然而然就给它找出了时间。还有就是，我原来觉得在视觉引导上，我不需要学到那么“专业”的程度，因为我不想去做GR，但后来我发现，在做GR时，我的学习效果非常好，我非常专注地捕捉主讲人讲的内容，迅速理解、提炼、再图文并茂地表达出来，其记忆程度是非常深的。于是我决定以后要多找机会做GR！

每个人的行动，都是受自己的信念引领的。信念就象是道路，行动就象是汽车，汽车能够去到哪里、速度可以有多快，都取决于路的情况如何。作为教练，我知道，人的一生，是不断地打破旧的信念、建立新的信念的过程，在这个过程中，人们会越来越容易地达成自己想要的成果，同时也成为更好的自己，拥有更加丰盛、美好的人生。智慧的人，会主动地挑战自己现有的信念，去修建更宽更广的道路，让自己的人生旅途更加顺畅。

所以，两个多月的CGFP认证过程，也成为我的一段美好的自我突破之旅，这其中的独特体验，也再次提醒我，在其他方面也要更有意识地突破原有习惯的限制。感谢在我生命成长的过程中，出现这么美好的一种方式，让我的人生更多一份体验和享受！